Tips Manjur Untuk Atasi Sulit BAB Jadi Plong |
Agen Poker
Ketika segala sudah dicoba mulai dari makan pepaya hingga minum banyak air putih tak berhasil, masih ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mendorong kotoran keluar dari tubuh.
Bandar Poker
Beberapa cara di bawah ini tak biasa dan simpel, tapi cukup manjur loh :
1. Minum air hangat
Poker
Saat sulit BAB, pastikan air yang diminum adalah air hangat karena bisa menstimulasi sistem pencernaan. Nanti akan terjadi gerakan peristaltik, yakni sebuah proses yang menyebabkan otot-otot usus mendorong kotoran ke rektum, seperti disampaikan Direktur Digestive Health Center Augusta University, Amerika Serikat, Satish Rao kepada Seputarberita06.blogspot.com
2. Minum kopi
Capsa Susun
Selain minuman hangat bisa juga mencoba minum kopi. Menurut riset yang dilakukan Rao, kandungan kafein pada kopi memicu kontraksi di usus 60 persen lebih kuat dari air hangat.
Sakong
"Ada senyawa dalam kopi yang memicu produksi hormon tertentu yang membantu tubuh mengeluarkan kotoran," kata Rao.
Agen Domino
Selain itu, sebuah studi juga menemukan bahwa sepertiga partisipan yang terlibat studi menyatakan keinginan BAB 20 menit setelah minum kopi.
3. Bangun lebih pagi
Domino QQ
Jika hari ini tidak bisa BAB, pastikan besok bangun lebih pagi. Proses pencernaan makanan telah terjadi di malam hari, lalu sisa pencernaan akan dibuang saat pagi hari. Bila bangun terlambat alias siang hari membuat sinyal untuk BAB juga "mati".
Bandar Q
"Tubuh memiliki ritual dan program. Jika Anda peduli pada sinyal itu, BAB akan keluar. Bila tidak menghiraukan sinyal, ya akan mati," katanya.
4. Membayangkan sesuatu
Adu Q
Rao sering menyarankan kepada pasiennya yang kesulitan BAB untuk menggunakan teknik imajinasi. "Bayangkan ada bagian tubuh yang menahan air. Lalu, secara perlahan-lahan membukanya, kemudian keluarkan seberapa banyak yang diinginkan," kata Rao mencontohkan.
Bandar 66
Menurut Rao, ada koneksi antara tubuh dengan pikiran. Nah dengan teknik imajinasi ini, bisa membantu BAB bisa keluar.
5. Pijat perineum
Jika keempat cara di atas tak juga berhasil, coba pijat perineum secara lembut. Perineum adalah pembatas antara anus dengan vagina atau penis. Menurut peneliti, tekanan lembut pada perineum dapat membuar rileks lubang anus sehingga feses bisa cepat keluar. Berita Kesehatan
Dinastipoker.net adalah 100 % agen poker dan domino online yang tidak ada robot dan settingan di Indonesia
* Live Chat 24 Jam dengan CS yang ramah dan sopan
* fast respon
* deposit & withdraw 2 menit
* konfirmasi depo wd dipermudah melalui bbm 24 jam
* minimal deposit Rp.10.000 & minimal Tarik Dana Rp.20.000
* server aman
* database pemain sangat dirahasiakan
* kemudahan transaksi dari 5 bank ternama di Indonesia : BCA , Mandiri, Danamon, BRI dan BNI.
* satu-satunya agen Poker Domino yang bertanggung jawab membayar berapapun kemenangan member
* 100 % No Robot Dan Settingan, Murni Player VS Player
8 Game Dalam 1 Website :
* Bandar Poker
* Poker
* Capsa Susun
* Sakong
* Domino QQ
* Bandar Q
* Adu QQ
* Bandar 66 (New)
Promo yang ditawarkan DinastiPoker
– Bonus CashBack Harian 0.5% Dibagikan Setiap Hari
– Bonus Referal 20% Dibagikan Setiap Sabtu
Info lebih lanjut hubungi :
BBM = 2B2B0FF3
BBM = DCFD3186
YM = [email]dinastipk_cs@yahoo.com[email]
SKYPE = dinasti.poker
Call Center = +855717554423
LiveChat Online 24 jam
Link Daftar : http://bit.ly/2peFwXY
Link Alternatif = www.dinamo77.com atau www.dinastipk.net
SKYPE = dinasti.poker
Call Center = +855717554423
LiveChat Online 24 jam
Link Daftar : http://bit.ly/2peFwXY
Link Alternatif = www.dinamo77.com atau www.dinastipk.net