SeputarBerita06.blogspot.com

Jumat, 26 Oktober 2018

Pentingnya 7 Menit Jalan Kaki Untuk Pasien Penyakit Jantung

Seputarberita06.blogspot.com - Gaya hidup aktif merupakan salah satu kunci untuk menjaga kesehatan serta panjang umur. Salah satu yang paling mudah dilakukan adalah dengan jalan kaki.

Bagi pasien dengan kondisi penyakit jantung misalnya. Jalan kaki ternyata memiliki manfaat yang baik jika dilakukan dengan durasi yang cukup.

Agen Poker
Pasien penyakit jantung haruslah melakukan aktivitas fisik ringan seperti berdiri atau jalan santai sekitar tujuh menit setelah dua puluh menit duduk di depan komputer atau menonton televisi.

Sebuah penelitian yang dipresentasikan di Canadian Cardiovascular Congress 2018 di Toronto menemukan tentang manfaat jalan kaki bagi para penderita sakit jantung. Mereka meneliti berapa banyak gerakan, dengan durasi berapa, yang diperlukan untuk mengeluarkan 770 kilokalori (kkal).

"Studi kami menunjukkan bahwa pasien penyakit jantung harus menghentikan waktu tidak aktif setiap 20 menit, dengan aktivitas fisik ringan selama 7 menit," kata penulis studi Ailar Ramadi dari University of Alberta, Edmonton, Kanada.

Ramadi menambahkan, kegiatan sederhana seperti berdiri dan berjalan dengan kecepatan biasa, akan menghabiskan lebih dari 770 kkal dalam sehari, jika dilakukan dengan frekuensi dan durasi tersebut.

Penelitian ini melihat pasien dengan penyakit arteri koroner dan mempelajarinya selama lima hari berdasarkan tingkat aktivitasnya. Setelah itu, mereka menarik sebuah kesimpulan.

Agen Domino
Pemantauan aktivitas kemudian mencatat jumlah energi yang dihabiskan selama jeda dari kegiatan yang tidak aktif, jumlah waktu tidak aktif, dan jumlah serta durasi istirahat setiap saat mereka melakukan kegiatan sedentary.

"Ada banyak bukti saat ini, bahwa duduk untuk waktu yang lama buruk bagi kesehatan," kata Ramadi kepada Seputarberita06.blogspot.com

Penelitian sebelumnya menunjukkan, tidak aktif untuk waktu yang lama bisa mempersingkat hidup. Namun, melakukan kegiatan aktif di sela waktu-waktu tersebut dapat menangkal risikonya. Terutama, jika membakar lebih dari 770 kkal per harinya. Berita Kesehatan

Dinastipoker.net adalah 100 % agen poker dan domino online yang tidak ada robot dan settingan di Indonesia

DinastiPoker adalah sebuah situs senior agen terbaik yang telah mendapat predikat terbaik di indonesia. Kami memiliki bonus bonus yang menarik untuk anda pecinta judi online Poker dan Domino. Kualitas pelayanan yang tidak diragukan lagi menjadikan kami berada dalam level super senior dalam agen betting online. Kami dipercaya dan terkenal akan agen yang paling bertanggung jawab karena berapapun kemenangan member akan dibayar! Kualitas dan Alasan DinastiPoker menjabat predikat terbaik di tanah air:

* Live Chat 24 Jam dengan CS yang ramah dan sopan
* fast respon
* deposit & withdraw 2 menit
* konfirmasi depo wd dipermudah melalui bbm 24 jam
* minimal deposit Rp.10.000 & minimal Tarik Dana Rp.20.000
* server aman
* database pemain sangat dirahasiakan
* kemudahan transaksi dari 6 bank ternama di Indonesia : BCA , Mandiri, Danamon, BRI BNI Dan CIMBNIAGA
* satu-satunya agen Poker Domino yang bertanggung jawab membayar berapapun kemenangan member
* 100 % No Robot Dan Settingan, Murni Player VS Player

8 Game Dalam 1 Website :
* Bandar Poker
* Poker
* Capsa Susun
* Sakong
* Domino QQ
* Bandar Q
* Adu QQ
* Bandar 66 (New)

Promo yang ditawarkan DinastiPoker
– Bonus CashBack Harian 0.5% Dibagikan Setiap Hari
– Bonus Referal 20% Dibagikan Setiap Hari Sabtu

Info lebih lanjut hubungi :
BBM = 2B2B0FF3
BBM = DCFD3186

YM = [email]dinastipk_cs@yahoo.com[email]
SKYPE = dinasti.poker
Call Center = +855717554423
LiveChat Online 24 jam

Link Daftar : https://bit.ly/2CRtwDV

Kamis, 25 Oktober 2018

Kepribadian Pasangan Bisa Diungkap Dari Fantasi Seksualnya

Seputarberita06.blogspot.com - Memiliki fantasi seksual merupakan hal normal sebagai bumbu dalam kehidupan pernikahan. Bahkan, lewat fantasi seksual bisa terungkap kepribadian seseorang yang sesungguhnya.

"Fantasi kita bisa menjadi pentunjuk penting tentang siapa kita," kata peneliti dan sex educator Justin J. Lehmiller kepada Huffington Post.

Hubungan antara tipe kepribadian dengan fantasi seksual seseorang ini diketahui lewat studi yang melibatkan 4.000 orang Amerika usia 18-87 tahun. Mereka ditanyai tentang fantasi seksual kemudian diminta juga menjawab tipe kepribadian mereka seperti apa.

Agen Poker
Berdasarkan studi tadi, mari ungkap kepribadian seseorang lewat fantasi seksualnya. Selengkapnya akan dijabarkan oleh Seputarberita06.blogspot.com berikut ini :

1. Romantis

Bandar Poker
Orang-orang yang cenderung berfantasi seks tentang pengalaman seksual yang menenangkan dengan pasangan, penuh cinta dan romantis biasanya orang yang neurotik. Orang-orang dalam kehidupannya kerap merasa cemas dan stres dalam hidupnya.

Poker
"Orang-orang neurotis lebih banyak membayangkan fantasi seks yang romantik, mungkin ini karena untuk membuat diri jadi nyaman dan bersantai menikmati hari," kata Lehmiller.

Capsa Susun
Mereka juga cenderung tidak berfantasi mengenai seks yang tidak biasa seperti threesome atau mencoba hal baru. Fantasi seks yang seperti itu malah membuat mereka jadi stres.

2. Beri kesenangan bagi keduanya

Sakong
Orang-orang yang berfantasi seksual dengan fokus agar dirinya dan pasangan mendapatkan kepuasan cenderung orang yang ramah.

Agen Domino
"Fantasi orang-orang ini biasanya melibatkan banyak teman kesenangan. Mereka benar-benar ingin melihat pasangan dan dirinya sama-sama puas," tutur Lehmiller.

3. Penuh petualangan

Domino QQ
Jika senang memiliki petualangan dan hal-hal baru di kehidupan nyata, saat berfantasi seksual juga.

Adu Q
"Mereka ini adalah orang-orang yang terbuka dengan hal-hal baru. Ada banyak fantasi seksual mulai dari hal yang biasa sampai tabu," katanya.

4. Hal-hal yang detail

Bandar Q
Orang-orang teliti cenderung memiliki fantasi seksual yang juga detail. Misalnya melakukan saat berfantasi, sampai membayangkan melakukannya di mana, dengan aksesoris apa, cara main seperti apa.

Bandar 66
"Saat di ranjang, mereka juga cenderung bercinta sesuai norma yang ada. Dan, jauh dari aktivitas seks yang dibumbui sedikit kekerasan seperti BDSM," jelas penulis buku Tell Me What You Want ini.

5. Threesome

Dari hasil temuan Lehmiller, orang-orang yang ekstrover, fantasi seksualnya seperti threesome dan seks berkelompok. Jadi, kalau sering berfantasi melakukan hubungan seks dengan banyak orang di waktu yang sama, Anda adalah seorang ekstrover.

6. Hal-hal tabu

Bila fantasi seks cenderung hal-hal tabu, kemungkinan adalah sosok introver. Studi Lehmiller menemukan orang-orang introver cenderung tertarik pada fantasi seksual yang lebih tabu dari ekstrover.

"Mungkin karena introver cenderung lebih sulit membangun sebuah hubungan, sehingga fantasi mereka tidak biasa," kata Lehmiller. Berita Seks

Dinastipoker.net adalah 100 % agen poker dan domino online yang tidak ada robot dan settingan di Indonesia

YM = [email]dinastipk_cs@yahoo.com[email]
SKYPE = dinasti.poker
Call Center = +855717554423
LiveChat Online 24 jam

Link Daftar : https://bit.ly/2CRtwDV

Inilah Hasil Pertandingan Liga Champions Tengah Pekan Kemarin

Seputarberita06.blogspot.com - Periode buruk bagi Manchester United (MU) tak kunjung berakhir. Melawan Juventus pada matchday ketiga Grup H Liga Champions 2018/2019 di Old Trafford, Rabu (24/10/2018), MU menyerah 0-1.

MU belum mampu mengakhiri tren negatifnya di musim ini. Tercatat, baru satu kemenangan yang mereka dapat dalam tujuh laga terakhir di semua kompetisi. Hasil itu yang membuat mereka tersingkir di Piala Liga Inggris dan terpuruk di klasemen Liga Inggris.

Agen Poker
Nasib buruk MU juga berlaku di Liga Champions. Meski tampil di hadapan publik sendiri, The Red Devils malah mengakhiri laga dengan kekalahan. Anak asuh Jose Mourinho itu takluk 0-1 dari Juventus akibat gol Paulo Dybala di menit ke-17 dilansir oleh Lintasperistiwa24.blogspot.com

Hasil buruk itu membuat MU kian tertinggal di klasemen Grup H Liga Champions. Meski masih bertahan di posisi kedua, Romelu Lukaku dan kawan-kawan terpaut lima poin dari Juventus. Itu karena Bianconeri mampu menyapu bersih tiga laga dengan kemenangan.

Selanjutnya, MU jelas harus meraih kemenangan jika tak ingin tersingkir di fase grup. Sialnya, pada matchday keempat Grup H, mereka harus melawat ke markas Juventus di Allianz Stadium, 7 November 2018 dilansir oleh Seputarberita06.blogspot.com

Delapan laga matchday ketiga Liga Champions 2018-2019 digelar pada Kamis (25/10/2018) dinihari WIB. Dua partai super big match berlangsung sangat seru.

Barcelona yang turun tanpa Lionel Messi karena cedera berhasil menekuk tamunya Inter Milan 2-0 di Nou Camp. Dua gol Blaugrana dibuat oleh Rafinha dan Jordi Alba.

Agen Domino
Hujan gol terjadi pada duel Paris Saint Germain melawan Napoli. Laga Liga Champions ini berakhir tanpa pemenangan, 2-2. PSG nyaris kalah di kandang sendiri.

Napoli dua kali unggul melalui Lorenzo Insigne dan Dries Mertens. Namun dua kali pula PSG bisa mengejar lewat bunuh diri Mario Rui dan Angel Di Maria pada menit 90.

Adapun Liverpool berpesta gol saat bertemu Red Star Belgrade. The Reds menang telak empat gol tanpa balas. Mohamed Salah memborong dua dari empat gol Liverpool. Berita Bola

Inilah Hasil Lengkap Liga Champions Tengah Pekan Kemarin :

Tanggal 23 & 24 Oktober 2018

AEK Athens 0-2 Bayern Munchen

Young Boys 1-1 Valencia

Ajax 1-0 Benfica

Hoffenheim 3-3 Olympique Lyon

Shakhtar Donetsk 0-3 Manchester City

Roma 3-0 CSKA Moscow

Real Madrid 2-1 Viktoria Plzen

MU 0-1 Juventus

Tanggal 24 & 25 Oktober 2018

Clus Bruges 1-1 Monaco

PSV 2-2 Tottenham

Dortmund 4-0 Atletico

Barcelona 2-0 Inter

PSG 2-2 Napoli

Liverpool 4-0 Red Star

Lokomotiv Moskow 1-3 Porto

Galatasaray 0-0 Schalke

Dinastipoker.net adalah 100 % agen poker dan domino online yang tidak ada robot dan settingan di Indonesia

YM = [email]dinastipk_cs@yahoo.com[email]
SKYPE = dinasti.poker
Call Center = +855717554423
LiveChat Online 24 jam

Link Daftar : https://bit.ly/2CRtwDV

Rabu, 24 Oktober 2018

Terkuak Modus Laki-Laki Pakai Pembalut Di Pekanbaru

Seputarberita06.blogspot.com - Kasus peredaran narkoba dalam jumlah besar di Kota Pekanbaru, Selasa (23/10/2018), terungkap dari sebuah pembalut wanita yang digunakan oleh seorang calon penumpang di Bandara Sultan Syarif Kasim (SSK) II.

"Jangan sepelekan hal kecil, itu yang jadi pelajaran. Kasus ini terungkap setelah petugas bandara mendapati narkoba yang disembunyikan calon penumpang dalam pembalut di selangkangannya," kata Executive General Manager Bandara SSK II, Jaya Tahoma Sirait.

Agen Poker
Ia mengatakan, calon penumpang adalah lelaki muda, yang nekat menggunakan pembalut wanita untuk menyelundupkan sekitar 41,5 gram narkoba jenis sabu-sabu diselangkangannya. Pelaku tertangkap sekitar pukul 08.30 WIB, dan sudah sempat melewati pintu pertama pemeriksaan petugas.

Namun, ketika ingin melewati penjagaan di pintu pemeriksaan kedua sebelum ruang tunggu, petugas bandara melihat tingkah pelaku sangat mencurigakan dan setelah diperiksa didapati sabu yang disembunyikan di pembalut wanita.

"Dia kelihatan gugup dan tidak nyaman, mungkin karena dia laki-laki tak terbiasa pakai pembalut," kata Jaya Tahoma seraya menambahkan tersangka adalah calon penumpang pesawat tujuan Bandung dilansir Seputarberita06.blogspot.com

Sekuriti Bandara kemudian mengamankan pelaku ke Kantor Aviation Security Bandara SSK II dan melapor ke Polresta Pekanbaru.

Kepolisian melakukan pengembangan dan menangkap seorang pelaku lagi dari sebuah hotel di Pekanbaru, dan ditemukan barang bukti sabu dan pil ekstasi dalam jumlah lebih besar.

Agen Domino
Ketika tersangka kedua di bawa ke Kantor Aviation Security Bandara SSK II, sempat terlihat barang bukti tersebut berada dalam sejumlah kotak. Sabu dan ekstasi disembunyikan pelaku bersama makanan abon ikan.

Meski begitu, Kapolresta Pekanbaru Kombes Susanto belum bersedia mengungkap berapa total barang bukti narkoba yang disita, insial pelaku, maupun motif yang digunakan oleh para tersangka.

"Identitas dan lainnya sedang dalam proses pengembangan," kata Susanto seraya berterima kasih kepada pihak Bandara SSK II Pekanbaru yang menggagalkan upaya pengiriman narkoba sabu tersebut. Berita Terkini

Dinastipoker.net adalah 100 % agen poker dan domino online yang tidak ada robot dan settingan di Indonesia

YM = [email]dinastipk_cs@yahoo.com[email]
SKYPE = dinasti.poker
Call Center = +855717554423
LiveChat Online 24 jam

Link Daftar : https://bit.ly/2CRtwDV

Nafa Urbach Cuek Jika Zack Lee Punya Pacar Baru

Seputarberita06.blogspot.com - Usai bercerai dari Nafa Urbach, aktor Zack Lee kabarnya sudah punya gandengan baru. Hal itu terungkap usai Zack memajang foto dirinya dengan seorang wanita di Instagram.

Agen Poker
Terkait hal ini, mantan istri Zack, Nafa Urbach, tidak berkenan memberikan komentar. Dia tidak mau ikut campur dalam urusan pribadi Zack.

Nafa Urbach juga menegaskan kini hubungannya dengan Zack hanya masalah anak. Hal itu dia sampaikan pada fasilitas Instagram Story di akunnya.

"Hi guyss, banyak sekali yg DM saya mengenai Zack. Huehue..., Saya cuma mau bilang ke kalian, Zack dan saya tidak ada hubungan apa-apa lagi kecuali untuk masalah Mikhaela," kata Nafa Urbach, diakses dari akun @nafaurbach.

Dalam unggahan tersebut, Nafa menyatakan selama ini dia berusaha membangun hubungan baik dengan Zack. Hal ini semata dia lakukan untuk membesarkan buah hatinya dilansir oleh Seputarberita06.blogspot.com

Agen Domino
"Saya berusaha membangun hubungan sebaik mungkin tanpa saya melibatkan perasaan apapun. Untuk kehidupan pribadi Zack sendiri saya sdh tdk usa ikut campur, dan saya harap kalian pun melakukan hal yang sama," ujar Nafa.

Lebih lanjut, Nafa mengaku sangat menghormati pilihan pribadi Zack. "Untuk urusan Zack dan siapapun wanita yg dekat dengan dia, plis klo bisa kita gak ush ikut campur ya, hormati keputusan dia dan pilihan dia siapapun itu nanti. Sayapun akan menghormati keputusan Zack," tulis dia. Berita Selebriti

Dinastipoker.net adalah 100 % agen poker dan domino online yang tidak ada robot dan settingan di Indonesia

YM = [email]dinastipk_cs@yahoo.com[email]
SKYPE = dinasti.poker
Call Center = +855717554423
LiveChat Online 24 jam

Link Daftar : https://bit.ly/2CRtwDV

Selasa, 23 Oktober 2018

Tidur Kurang Dari 4 Jam Buat Tubuh 9 Tahun Lebih Tua

Seputarberita06.blogspot.com - Banyak orang yang tidur empat jam atau kurang dari itu merasa tubuhnya sembilan tahun lebih tua. Hal tersebut merupakan temuan mengejutkan yang dicatat peneliti.

Hasil studi tentang tidur tersebut didapat dari penelitian yang melibatkan lebih dari 40.000 orang di seluruh dunia. Dalam penelitian itu diketahui bahwa terlalu sedikit atau terlalu banyak tidur dapat merusak otak.

Agen Poker
Peserta menyelesaikan survei secara daring dan serangkaian tes kemampuan mental, seperti penalaran, ingatan, dan keterampilan verbal.

Mereka yang tidur rata-rata 7-8 jam semalam merasa tubuhnya lebih baik daripada mereka yang tidur kurang dari 7 jam dalam semalam.

Sekitar setengah dari peserta menyampaikan, mereka biasanya tidur kurang dari 6 jam semalam. Rupanya, itu berdampak pada penalaran dan kemampuan verbal. Sementara itu, memori jangka pendek relatif tidak terpengaruh oleh pola tidur, menurut peneliti dan dilansir oleh Seputarberita06.blogspot.com

Ada beberapa bukti lain bahwa tidur malam dapat memengaruhi kemampuan berpikir. Penelitian lain menyebutkan peserta yang tidur lebih banyak dari biasanya sebelum ikut tes ternyata lebih baik daripada mereka yang biasa kurang tidur. Studi ini diterbitkan pada 9 Oktober 2018 di jurnal Sleep.

Agen Domino
"Kami benar-benar ingin menemukan kebiasaan tidur orang-orang di seluruh dunia," kata peneliti Adrian dari Owen Cognitive Neuroscience and Imaging di University of Western Ontario, Kanada.

Para peserta memberikan banyak informasi tentang kebiasaan tidur mereka. Mereka memberi tahu hal-hal, seperti obat yang diminum, usia, dan latar belakang pendidikan yang dimiliki.

"Kami menemukan bahwa jumlah tidur optimal dapat menjaga otak tetap baik. Dan memang benar sesuai yang direkomendasikan dokter, tidur 7-8 jam menjaga tubuh tetap fit," tambah penelitii Conor Wild dari Laboratorium Owen. Berita Bola

Dinastipoker.net adalah 100 % agen poker dan domino online yang tidak ada robot dan settingan di Indonesia

YM = [email]dinastipk_cs@yahoo.com[email]
SKYPE = dinasti.poker
Call Center = +855717554423
LiveChat Online 24 jam

Link Daftar : https://bit.ly/2CRtwDV