Orang Yang Sering Begadang Lebih Cepat Meninggal

Orang Yang Sering Begadang Lebih Cepat Meninggal

Kabar buruk untuk kamu yang suka begadang setiap malam. Orang yang sering begadang dan tidur terlalu larut lebih berisiko terhadap kematian dini, demikian hasil studi baru di Inggris mengungkapkan.

Penelitian yang melibatkan hampir 433.000 orang berusia 39-73 tahun di Inggris menemukan, orang-orang yang sering begadang 10 persen lebih mungkin meninggal selama periode 6,5 tahun studi dibandingkan dengan orang-orang yang tidur tepat waktu.

Agen Poker
Dalam studi, orang yang sering begadang berada pada risiko yang lebih besar mengalami kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes, gangguan psikologis, gangguan pencernaan, gangguan neurologis dan masalah pernapasan. Bahkan, setelah memperhitungkan kondisi ini, penelitian masih menemukan bahwa orang yang sering begadang memiliki risiko kematian yang sedikit lebih tinggi selama masa studi. Penemuan ini menambah semakin banyak penelitian yang menunjukkan sering begadang memiliki efek negatif bagi kesehatan.

Banyak dari efek-efek sering begadang ini mungkin disebabkan oleh ketidaksejajaran antara jam internal seseorang atau ritme sirkadian dan waktu kerja, serta kegiatan lain yang dipaksakan, kata para peneliti. " 'Burung hantu malam' (orang sering begadang-red) yang mencoba hidup di dunia pagi hari mungkin memiliki konsekuensi pada kesehatan tubuh mereka," kata rekan penulis studi Kristen Knutson, seorang profesor neurologi di Fakultas Kedokteran Universitas Northwestern, Feinberg yang kepada Seputarberita06.blogspot.com

Perilaku tertentu juga dikatakan dapat berperan memperburuk dampak begadang. Sebagai contoh, beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang begadang cenderung tidak mengonsumsi makanan yang sehat dan lebih suka minum alkohol atau menggunakan obat-obatan terlarang.

Agen Domino
Karenanya, para peneliti mengatakan masyarakat perlu menyadari bahwa begadang kemudian bekerja dari pagi mungkin tidak baik untuk kesehatan. "Ini adalah masalah kesehatan masyarakat yang tidak bisa lagi diabaikan, kita harus mendiskusikannya," kata rekan penulis studi Malcolm von Schantz, seorang profesor kronobiologi di University of Surrey di Inggris.

Para peneliti juga menyerukan penelitian lebih lanjut tentang apakah sering begadang dapat menyesuaikan ritme sirkadian mereka, sehingga menjadi 'orang normal' di pagi hari, dan apakah perubahan seperti itu akan menurunkan risiko kesehatan seseorang.

Sementara itu, untuk berhenti dari kebiasaan begadang para peneliti menyarankan agar seseorang memastikan bangun di pagi hari. Selain itu, seseorang juga harus mencoba untuk tidur teratur rutin dan tidak begadang di akhir pekan," imbuh Knutson. Berita Kesehatan



Dinastipoker.net adalah 100 % agen poker dan domino online yang tidak ada robot dan settingan di Indonesia

DinastiPoker adalah sebuah situs senior agen terbaik yang telah mendapat predikat terbaik di indonesia. Kami memiliki bonus bonus yang menarik untuk anda pecinta judi online Poker dan Domino. Kualitas pelayanan yang tidak diragukan lagi menjadikan kami berada dalam level super senior dalam agen betting online. Kami dipercaya dan terkenal akan agen yang paling bertanggung jawab karena berapapun kemenangan member akan dibayar! Kualitas dan Alasan DinastiPoker menjabat predikat terbaik di tanah air:

* Live Chat 24 Jam dengan CS yang ramah dan sopan
* fast respon
* deposit & withdraw 2 menit
* konfirmasi depo wd dipermudah melalui bbm 24 jam
* minimal deposit Rp.10.000 & minimal Tarik Dana Rp.20.000
* server aman
* database pemain sangat dirahasiakan
* kemudahan transaksi dari 5 bank ternama di Indonesia : BCA , Mandiri, Danamon, BRI dan BNI.
* satu-satunya agen Poker Domino yang bertanggung jawab membayar berapapun kemenangan member
* 100 % No Robot Dan Settingan, Murni Player VS Player

8 Game Dalam 1 Website :
* Bandar Poker
* Poker
* Capsa Susun
* Sakong
* Domino QQ
* Bandar Q
* Adu QQ
* Bandar 66 (New)

Promo yang ditawarkan DinastiPoker
– Bonus CashBack Harian 0.5% Dibagikan Setiap Hari
– Bonus Referal 20% Dibagikan Setiap Sabtu

Info lebih lanjut hubungi :
BBM = 2B2B0FF3
YM = [email]dinastipk_cs@yahoo.com[email]
SKYPE = dinasti.poker
Call Center = +855717554423
LiveChat Online 24 jam
Link Daftar : http://bit.ly/2peFwXY
Link Alternatif = www.dnsmurni.org atau www.dinamo77.com